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网上博彩体现不了|郑爽从小仙女整成巫婆不是因为丑,这个心理问题她该学学杨幂

盈丰网上娱乐 2020-01-11 13:06:58 热度:1224}

网上博彩体现不了|郑爽从小仙女整成巫婆不是因为丑,这个心理问题她该学学杨幂

网上博彩体现不了,​又被弟弟帅到了!双十一舞台上,易烊千玺立麦演唱《fall》,格纹西装搭配金丝眼镜,颜正条顺,嗓音温柔,苏炸了!

2019是千玺的收获之年,电影《少年的你》票房突破13亿,作为主演的他证明了自己的天分与实力,以后弟弟可以理直气壮的说自己是演员了!

演员所谓的天分究竟是什么?所长听说过这样一句话:“演员不是必须都要去亲身经历什么,而是有很强的代入感和同理心,才能把人物塑造的恰到好处。”

《少年的你》之所以能成为现象级电影,正是因为两位主演都真正的融入了角色,zdy就是陈念,千玺就是小北。

观众的反馈是最好的证明,很多人从后半段一直哭到结尾,妥妥的年度最好哭电影。

能这样带动观众情绪的演员其实并不多,周迅是一个。

周迅拍《李米的猜想》时,禁止当时的男友来探班,因为“李米自己四年没有见到男朋友,她说要感受那种孤独感”。

只有深入感受,才能体察角色内心并和角色融为一体,进而做到一哭一笑牵动观众神经。

而感受力强的另一个名字是敏感。所以也有很多人认为,敏感对于演员来说是一份财富。

敏感的“反面”

凡事有两面性,在郑爽身上,敏感常常和脆弱连接在一起。因为感受力强,所以情绪常常被外界评价所裹挟,时不时爆出失控放飞的新闻。

敏感在她身上更多的表现为自我怀疑,感情上给人以卑微到尘埃的感觉,直言“整形是因为不自信”。

一直像长不大的小孩,身上有一种拧巴劲,遇事往坏处想“我太差劲了,我一定会搞砸的”。

另外,有研究认为,极致的敏感甚至会反应在身体上。就像《红楼梦》中的林黛玉,每年春分秋分季节变化都会犯病,风吹草动都能影响到她的心情与身体。

高敏感人群特点

这让所长想到了现代心理学提出的“高敏感”人群。普通人身上多多少少都会存在敏感的时刻。而高敏感人群(highly sensitive person, hsp)更容易被这些外在的刺激所影响,然后进一步放大性格中消极、负面的一部分。

一、回避冲突,讨好型人格

宁可委屈自己,也怕得罪别人。高敏感人群往往倾向于回避冲突。

就像前段时间的高分日剧《风平浪静的闲暇》里,职场小透明大岛風会不自觉的讨好每一个人,同事提什么要求都笑嘻嘻地回“好的好的”,活得小心翼翼,没有自我。

同事合影,别人都拍得很美,只有她自己闭了眼。因为不好意思让大家重拍,她也微笑着同意把这张照片发到ins上。

所长一个性格敏感的朋友甚至说,很长一段时间她坐公交车,司机到站没停都不敢喊一声“师傅,停一下”,一直以为是自己嫌麻烦,后来才意识到原来是从心底怕麻烦别人。

二、跟着感觉走,容易被情绪裹挟

对外界的感受力强,意味着要处理更多强烈而复杂的外在信息,因此可能会导致内心要承受更多的痛苦、疲劳与焦虑。同时又容易受到他人情绪的影响,带来额外的情绪负担。

节目《女儿们的恋爱》里,张恒确实表现得情商不高。但感情是平等的,看多了也会让人觉得他没义务一直去照顾另一个人善变的情绪。

脆弱敏感,负能量满满,高敏感人群既伤害自己,也容易给身边最亲近的人带来负担。

三、自卑又自负

对评价敏感,高敏感人群常常用别人的评价定义自身的存在,因此容易变得自卑又自负。

高开低走的于小彤就是个典型,《红楼梦》之后,他陷入事业低谷,通告费甚至不够买鞋,却要求并不十分富裕的父母花钱买豪车充场面。

《演员请就位》中他又不满自己的台词少,公开质疑导演陈凯歌的安排,让人觉得又有些自负。

自负是自卑的保护机制,过度的自尊心让高敏感者没办法真实客观的认识自己。

钝感力是什么?

针对高敏感人群与现象,日本人渡边淳一提出了“钝感力”的概念。与敏感相反,顿感指的是感受力弱,对外界的刺激不容易起反应。

听上去是不是有些迟钝、木讷,不够聪明的感觉?其实,顿感力也好敏感力也罢,本身都没有绝对的好坏,重要的是把这些“力量”用在什么时机、什么地方。

所长很佩服zdy这几年的变化。出道9年,“最丑谋女郎,小家子气,低情商”这些质疑与批判声一直不断。但她却能把钝感力用在屏蔽这些声音上,专心磨炼自己,一步步扛起90后演技大旗。

反过来再看小爽,正经北电毕业,科班出身,刚出道时像一块未经打磨的璞玉,也曾灵气满满,所长相信她作为演员同样具有天分。

但是,过度敏感既影响生活也影响事业,所谓的真性情虽然带来了话题度,但也严重的消耗了自己。

演技止步不前,精力被外界声音所分散,作为演员至今只有楚雨荨和《画壁》中的仙女牡丹两个角色能拿得出手。

所长想说无论明星还是普通人,具备不被外界影响的钝感力,才能更坚定的朝着自己的方向前进。

如何修炼顿感力?

1.自己为自己的情绪负责

谁都知道生活中太敏感了不好,敏感是天性,或许很难改变。而我们要做的也不是消灭敏感,而是各自为自己的情绪负责。

别人有情绪是正常的,我们做到理解and关心就已经很好了,但是我没有必要为你的情绪买单。如果你感受到别人的不开心,可以运用钝感力,延迟一会儿做出反映,不要首先从自己身上找原因。

如果是自己工作中遇到坑进展不顺利,试着对情绪本身保持钝感,一切以推进工作为先,这才是职业化与专业化的思维方式。

2.双向沟通,不要委屈自己

敏感者容易太照顾别人的情绪而委屈自己。这样究竟能不能赢得别人的喜爱与认可另说,首先会对自己造成伤害。

尤其是感情关系中,一时为了对方而委屈自己并不会改变什么,但如果时间久了,一直让自己处于弱势地位,一定会感到不公平、难过,最终经年的委屈化为怨恨,会把开始的爱情消耗殆尽。

日剧《四重奏》中丈夫其实不喜欢吃妻子做的柠檬汁炸鸡,但从来没有告诉过她。他也没有告诉妻子,希望她能继续拉小提琴。丈夫单方面认为,自己曾欣赏的那个有气质懂艺术的她,已经改变。

而妻子也一样,感受到自己丈夫的疏远,却不主动沟通表达,只能东拉西扯,活跃气氛。

生活中这些琐碎的细节越来越多,两个敏感者相互忍受,都觉得自己在委屈地维持这段关系……最终以丈夫的出走而结局。

亲密关系建立在暴露自己的基础上,对于高敏感者尤其是这样,让对方知道你的想法,了解你认识你,是对你有利的。

3.专注于自己的事情

钝感有荣辱不惊,闲看庭前花开花落的意味。

获得过多少奖项,赢得过多少赞美,不是我的目的。同样,别人误会我侮辱我贬低我,我也不在乎。钝感力让人能专注于自己的事业,坚持自己的道路,小小的成就不会让他停下,反过来即使失败也仍要继续挑战。

对于外界的声音保持钝感,才有精力真正专注于自己喜欢与热爱的事情。

xq一直被人诟病是爱撒娇的老公主,但是张纪中在节目上评价她说:人家在工作上没有公主病就行。

演技好、业务能力强,还有什么可黑的。她能在各种各样的声音中坚持做自己,并且还维持着高演技,反而让人觉得圈粉。

杨幂很多年都是黑红状态,但是她身上仍然有大家喜欢的样子——专注于事业,懂得自己想要的是什么,对外界的诋毁丝毫不care,更不会拿来卖惨。

电影《少年的你》中,女警察不理解小北为什么要给陈念顶罪,郑易说:我们确实不会,但是他们会,因为他们是少年。

青春期少年,敏感、纯粹、锐气,体内随时有几千几万次爆炸发生。那成长是什么呢?是勇敢的少年换了另一种方式纯粹下去,是照顾好自己的情绪与生活,坚定的朝着自己的目标行走。

王小波在《黄金时代》中提到过:生活就是一个缓慢受捶的过程。过度敏感不用生活捶,自己就把自己累死了。练就钝感力,坚定目标,相信只要生活锤不死我,我就能捶回去。

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